terça-feira, 30 de junho de 2015

O esforço de Maria

Ontem sentia-me com a pica toda e uma vez que o pulmão está mais ou menos curado resolvi fazer uma playlist de musica para colocar no ipod afim de me dar animo para "bombar" na passadeira. 


E lá fui eu, primeiro devagarinho, mas cada vez mais a ficar entusiasmada com o que ouvia, The Prodigy*, Daft Punk*, Nervo*, Benny Benassi*, etc... Comecei a acelerar e a puxar pelas minhas perninhas destreinadas. Ao fim de meia hora acabei toda partida e quase desmaiada. 

É para eu aprender a não me armar em carapau de corrida! Mas não vou parar, vou ser persistente. O meu corpo agradece.



12 comentários:

  1. Se hoje, que estás toda dorida e andar parece que tens 80 anos (eu pelo menos fico assim), consegues dizer "Mas não vou parar, vou ser persistente. O meu corpo agradece" ... isso significa que estás no bom caminho! Força! :)

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  2. Ao princípio tens de ir com calma, ou arranjas uma lesão e depois é pior. :)

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  3. Maria ?!?!
    Essas coisas começam em outubro... :)))
    Chegas a Junho com um cabedal que o yolando nem consegue trabalhar. :P

    Bjinhos

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    1. O Yolando tem muito rabo de saia para se distrair.
      Muito rabo de saia oferecido. é o El garanhon! Lol

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  4. Tem de ser, Mariazinha, mas aos poucos, devagar e bem... :)
    Forcinha para ti!

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  5. Exercício físico faz sempre bem! Vais ver que amanhã será melhor :)

    http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

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    1. E estou a gostar... apetece me dar uma palmadinha nas minhas costas de orgulho. rsss

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  6. Força menina Maria!!

    http://atualidadesbyclaudia.blogspot.pt/

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